проверь на вирусы, может какая прога для майнинга стоит и в простое запускается

Подпись автора

Во-первых напиши всё железо ("мощностей много"-понятие абстрактное), во-вторых что по поводу автообновлений, брандмаузера и собственно запущенных приложений(правильно сказали выше, прошерсти диспетчер задач) и в третьих это уже вытекает собственно из железа, говорите что больше чем на 30% память не забита, а это сколько ?в гигабайтах я имею ввиду, просто вдруг у вас там (условно) 10 тб из которых 3 тб занято вот их защитник и шерстит что-то удаляет и тд, поэтому ещё раз говорю напишите железо ваше и желательно,что собственно работает на пк пока вас нет рядом.

Подпись автора

Fortis fortuna adiuvat

Предлагаю попробовать зайти в БИОС и оставить комп в покое на некоторое время. Если начнется нагрев в состоянии простоя, то есть вероятность проблем с материнкой или процессором. Тоже самое можно сделать, например, загрузившись с Live usb с линуксом (хотя бы стандартным Убунту) -- виндовых процессов там запущено не будет, зато взглянете на поведение железа как такового.

Если в этих случаях будет замечен беспричинный нагрев, попробуйте обновить биос и повторить тест. Если все равно поведение останется прежним, можно задуматься о диагностике железа (проца в первую очередь) в СЦ.